穿衣六大竅訣

內容出自：
<<美麗豐胸>>
三彩文化編著
遼寧科學科技出版社

注：
1) 必要的文句已被刪減
2) **是本人建議, 與書本無關**





穿錯衣服，波濤洶湧也能變成「太平公主」啊！


1) 集中視覺焦點

要讓平胸族看起來有料，在穿衣服上的技巧上要多花一點心思。

衣服胸部的花樣多是一個好辦法，不管是綴以蕾絲、打褶、荷葉邊，還是縐褶等，都有讓胸部擴大的明顯效果；像娃娃裝，胸部的打摺處理就可以讓胸部產生「很有料」的錯覺，使胸部的注意力與視覺效果提升。








2) 利用剪摺線條，魔力豐胸

利用服裝巧妙的剪摺綫條，就可以讓胸部立即有「變大」的魔力；如以不同質感的布料或對比較強的顏色在胸前搭配，也會讓胸部馬上長大不少。








3) 淺色衣服，豐胸效果最佳

其實這跟穿深色衣服看起來會比較瘦，穿淺色衣服則比較胖的原理是一樣的。如果你是「全都瘦」的美眉，穿緊身點的淺色Ｔ恤，會讓你的身材曲線畢露。如果本身真是胸前一片平坦，那穿緊身Ｔ恤的時候，內在美可選擇魔術一點，效果會很驚人。


如果你屬於珠圓玉潤型的，那就選擇胸部區域的衣服顏色淺的，如白色或黃色，例如渲染的衣服，總之，必須上淺色在胸前才有偉大的效果。





4) 細腰托豐胸，塑造迷人Body曲線

以身體曲線來說，一個很簡單的道理，腰如果細，胸部自然會看起來比較大，一般來說，較為貼身的兩件式衣服只要稍注意些小細節，如有小腰身，或外套有點打摺的，都較能塑造出胸部的曲線。






另外，以色差的效果來提高別人對你胸部的注意力，也是相當高招的！即使胸部不豐滿，也會讓人有錯覺感，特別是若裏面穿一件無袖的，外面再加一件剪裁效果較貼身的外套，並利用黑白、紅綠、黑橘等色差較大的效果，也能塑造出胸部完美曲線的效果。




Ｖ字領
穿著Ｖ字領除了可以臉看起來比較小外，也有豐胸的效果。特別是胸部的地方，若是有些縐摺或花樣，除了引起別人的注意力外，無形中也為胸部畫出一個美麗的曲線。不但如此，還可以讓你的脖子性感加分啊！





善用錯覺
利用色調差異明顯，加橫斜條紋交叉、變形叢或千鳥格等綫條與圖形，也能讓胸部立刻看起來更為豐滿。

該換Bra了？

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<<美麗豐胸>>
三彩文化編著
遼寧科學科技出版社

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1) 不必要的文句已被刪減
2) **是本人建議, 與書本無關**


如果保養得宜，胸罩其實可以穿很久，不過當有以下情況時，就要考慮更換了。

1) 鋼圈變形
胸罩用久了，或是不當的洗滌，使原本的鋼圈形狀產生變化或彈性疲乏時，就應該要淘汰了，否則繼續使用不僅不舒服，也沒有美化胸型的效果。

2) 材質彈性疲乏
當內衣穿起來感覺已經沒有彈性時，就應該要換了。

3) 罩杯變形
別懷疑，當有這種情況產生時，一定要換。

4) 當肩帶或背帶變鬆時
這種情況發生的話，胸罩就無法有支撐乳房重量的效果。

洗好你的內衣

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<<美麗豐胸>>
三彩文化編著
遼寧科學科技出版社


注：
1) 不必要的文句已被刪減
2) **是本人建議, 與書本無關**


如何清洗內衣才確保內衣不變形？又該如何收好她們？好好照顧這些貼身寶貝她才能讓你展現最美曲線。

許多女士都有這樣的缺憾：好不容易千挑萬選，花了不少銀子才買了心頭好，怎麼沒多久就好像變了型？或者，你會發現白色胸罩的顏色似乎開始變黃，而有色的胸罩甚至不如當初那麼鮮艷！

呵護胸罩，就像呵護你的胸部般，是相當有技巧與學問的。


洗滌內衣注意事項：
1) 開始清洗以前，有脫綫處須先縫合，另外鈎好背鈎（這是非常重要的！）其至取下肩帶，以免清洗持勾到了細致的蕾絲。

2) 淺色與深色的盡量分開洗，除非你喜歡彩色的渲染效果。

3) 勿使用漂白水，以免材質變黃、脆化。

4) 內衣盡量用手洗較理想，如果必要用洗衣機洗滌，請裝入洗衣袋中以防損壞材質。

5) 內衣洗好後，用雙手輕輕壓將水份擠出，或找條大毛巾包起來輕輕按壓，吸乾水分，越乾越好；若使用脫水機，須置於洗衣網並放在最上面脫水。

認識你的內衣

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認識內衣
什麼是全罩杯，什麼是１／２杯？如果連這些你都不清楚，那你對胸圍的認識，就僅是一知半解。

你知道嗎？如果你在運動時穿著普通的胸罩，很可能造成咪咪變形，但是在平時穿著著運動內衣也可能會導致胸部下垂啊！

所以，依場合來選擇不同機能的內衣，可是一門很大的學問呢！選對內衣可以適時適地表現女人的美，讓該有身材的時候有身材，該舒適時更自在，而在經營兩性關係時更性感有氣氛才是最聰明的啊！

胸圍的種類：
1) 小可愛（無鋼圈內衣）
也可算是胸罩的一種，適合剛發育的小女生，也可以用來配搭服飾或平日居家休閑而穿著的。

2) 軟鋼圈內衣
這種內衣是軟鋼圈材質，不會給成長中的胸部壓迫感，但是較無鋼圈內衣有支撐力。

3) 可變換肩帶內衣
這種胸罩常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣是隨意變換肩帶，適合露肩或細肩帶的衣服，胸部嬌小的美人穿了這個後會顯得較豐滿。

4) 運動內衣
具有一定的震動支撐力，有防振的功能，在運動時較一般胸罩具有固定胸形與保護乳房的供能，可以避免在運動時受傷。

正確穿戴胸罩

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正確穿戴胸罩，咪咪不變形。

1) 把肩帶套進手臂，掛在肩膀上，雙手拿住胸罩的下胸位置，身體稍向前彎，胸罩朝下穿上，使胸部易集中穿入罩杯。

2) 保持同樣姿勢，扣上扣鈎。（圖）

3) 同樣姿勢，用手調整衣帶。

4) 挺直身子，做細部調整，確定罩杯是否舒適地完全地包帖胸部肌肉。

5) 以手調整乳頭位置，合於罩杯的尖端部分。

6) 將胸罩兩側邊帶拉平至沒有皺紋。

7) 雙手上下擺動，確定罩杯下緣及上緣不會滑移才表示完全穿好。

檢查你的內衣穿好沒有？
1) 乳頭所在位置是否位於罩杯的頂點？如果沒有，乳頭很容易變形。

2) 有沒有跑出小肉肉？穿內衣時別忘記了把肉肉塞入罩杯內啊！

3) 內衣的邊帶平整否？內衣穿好之後邊帶應是平整不皺的，若不平順先調整一下肩帶鬆緊度。

4) 肩帶鬆緊適中嗎？以兩根手指為寬度調整肩帶，從頭到後順一次，太緊或太鬆都不好啊！

戴錯Bra

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檢查看看，你有沒有戴錯罩杯？

試穿內衣時，可以從以下幾個動作，便知道自己有沒有算錯罩杯。

1) 下胸圍是否隱固？
還是會上下移動？以及下胸圍的前後是否水平？如果答案是否定的，當心久而久之會胸部下垂啊！

2) 罩杯的上緣如合呢？
合宜的內衣罩杯應是剛好服帖在胸前，凡是緊壓、陷入或太寬鬆都是不正確的。

3) 下垂胸是否有罩杯的痕跡？
如果有的話，就可能是下胸圍太緊或罩杯弧度不合。

4) 罩杯是否合身？
穿好後別忘記舉舉手，看看罩杯是否跟著往上跑？如果位置固定就沒問題了。

5) 如果會有小肉肉從兩側露出來
那就請售貨員幫你「瞧一瞧」是不是尺寸不合或罩杯大小不正確。

6) 內衣的乳溝處是否服帖？
內衣穿好時，乳溝處應該是服帖或留有一隻手指之內的空隙，若空隙過大，就表示內衣的罩杯太小了。

選內衣

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三彩文化編著
遼寧科學科技出版社

注：
1) 不必要的文句已被刪減
2) **是本人建議, 與書本無關**

3) 部份圖畫是本人畫的, 非書本圖畫.

選對內衣，讓你大得自然

每次去買內衣，尺寸都不一樣，有時候穿Ｂ杯，有時候穿Ｃ杯，真是傷腦筋，其實各家品牌計算方式都不一樣，國內品牌的Ｂ杯可能是外國品牌的Ａ杯。

但是，你還是可以借由上、下圍量出來的數據，得出一個參考值。然後根據數值購買一件適合閣下的內衣。

胸圍罩杯的計算法：
1) 雙手放輕鬆自然下垂，保持正常的呼吸。

2) 先量上胸圍（也就是胸部最高點），再量出下胸圍。量法乃是將皮尺水平（與地面）地圈在胸圍並緊貼著，不過剛開始時不要一下子就拉得緊緊的，要由鬆再慢慢收緊；量時應先用一手將乳房輕輕托高一些，就好像穿胸罩一樣，這時便可以開始量自己實際上胸圍與下胸圍了。

3) 罩杯大小尺碼：上胸圍減去下胸圍里米數，就是罩杯大小尺碼。

決定購買的胸圍尺碼：
依下胸圍尺碼，找出正確的胸圍尺寸，並配上合身的罩杯。